Ecstatic dance

Description du service

L'ecstatic dance est une pratique de danse libre, sans structure imposée ni chorégraphie. Inspirée par des traditions anciennes comme les danses tribales et chamaniques, elle combine mouvement intuitif et musique pour favoriser un état de transe naturelle. L'objectif est simple : permettre à chacun d'exprimer librement son énergie et ses émotions. Contrairement à d'autres styles de danse, l'ecstatic dance ne demande aucune compétence particulière. Ici, il n'y a ni jugement ni compétition, seulement une invitation à se laisser guider par la musique et les sensations corporelles. Comment se pratique l'ecstatic dance ? La pratique de l'ecstatic dance suit quelques principes fondamentaux pour créer un espace sûr et bienveillant. Voici les éléments clés : Un espace libre de jugement Dans une séance d'ecstatic dance, tout le monde est libre de bouger à sa manière. Personne ne vous regarde pour évaluer vos mouvements. Absence de substances et de distractions L'ecstatic dance se pratique sans alcool, drogues ou discussions, afin de maintenir une connexion pure avec soi et avec le groupe. Connexion à la musique et au corps La musique joue un rôle central dans la pratique. Elle commence souvent doucement, s'intensifie progressivement pour atteindre un pic, avant de redescendre pour favoriser un retour au calme. Le respect des autres L'interaction avec les autres danseurs est possible, mais elle doit toujours être consentie. La pratique repose sur l'intériorité et le respect mutuel. Contact François 06 61 89 89 99 Pour vous inscrire, cliquez sur l'onglet Inscription ou Tarifs du site.